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好的spa不仅是环境,当然更主要的是技师的手法是否专业娴熟。
持有效的体检健康合格证书
持有国家认可的Spa专业技术证书或相等同的培训证书
Spa技师应了解人体基本的解剖、生理学以及人体各个系统等相关知识。
Spa技师须了解Spa文化,了解各种常见护理方法的功效及其禁忌症,能独立完成Spa常见护理手法。

 

 
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按摩保健区养生有奇效和胜吃补品的按摩之道

  穴位按摩是“技术活”,按准穴位,保健长寿,按不准,则可能适得其反,人体有6大保健区,只要您认准这些保健区,就算只是随便揉揉,也能起到良好的保健作用。

  最易操作:小腹和脚底。

  揉小腹有助健脾胃肚脐是人体精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位“神阙”,周围分别还有中脘,关元,气海等穴,轻轻揉按,对调整人体气血,改善体内脏腑功能都有好处,中医一直提倡“腹宜常揉”的保健方法,讲究的就是在醒后,睡前分别揉按小腹周围,长期坚持,可增加肠胃蠕动,增强脾胃功能,对小腹进行适当的热敷也能达到保健效果,可用略高于体温的热水袋或热毛巾,轻轻敷在肚脐上,数分钟后取下,每天坚持敷1~2次。

  捏脚底促进血循环脚被称为人体的“第二心脏”,隔两三天用热水泡泡脚上海按摩,每次半小时,可以起到温经通络,促进血液循环的作用,如果能在泡脚水中加入一些有助气血运行的中药,效果会更好,如将当归,红花,三七,川穹,丹参各少量包进纱布,做成中药包,提前放入热水浸泡,约半小时后即可泡出药效,而后还可加点白酒或醋,常失眠的人,特别推荐一试,用一侧手掌的大鱼际(手掌上大拇指与手腕间的突起处)揉按对侧脚底的涌泉穴,既有保健作用,还能活动手脚。

  功效最全:双耳和脊椎。

  搓双耳全身都受益耳朵就像一个倒立在子宫中的胎儿,耳垂代表头眼部,耳外缘为躯干及四肢,内侧是内脏器官,揉按耳朵的不同部位,就能对其所对应的躯体或内脏器官,起到保健作用,中医讲“肾开窍于耳”,因此,做好耳部保健,对强肾效果更好,按摩耳朵应用力轻柔,通常以揪,揉,拉上海上门按摩为主,时间以5分钟为好,不要超过10分钟。

  推脊椎增强免疫力脊椎及其两侧,是人体两条最大的经脉之一——督脉的行经之地,且有肝腧,肾腧等重要经络通过,属阳经汇集之处,护好后背,不受寒凉,身体则不易患病,平时可由家人帮助,从上到下,或从下到上,来回推拿脊柱及两侧,可边捏边向前推进,或拍打前进,每次5分钟即有疏通经脉之效。

  特区一,腹脐。

  养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘,腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”,对腹脐部按揉刺激,调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体,揉腹还对动脉硬化,高血压,高血脂,糖尿病,脑血管疾病,肥胖症有良好的辅助治疗作用,保健方法:两手重叠,按于肚脐,适度用力,上海丝足按摩同时保持呼吸自然,顺时针方向绕脐揉腹,对于平日缺乏锻炼的人群,建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟,有促进腹部新陈代谢的作用。

  特区二,耳部。

  养生关键词:预防耳部冻疮,帮助养肾。

  中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰,养身延年的作用,保健方法:提拉耳垂,双手食指放耳屏内侧后,用食指,拇指提拉耳屏,耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟,手摩耳轮,双手握空拳,以拇,食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热,提拉耳尖,用双手拇,食指夹捏耳廓尖端,向上提揪,揉,捏,摩擦15~20次,使局部发热发红,此法有镇静,止痛,清脑明目,退热等功效。

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